孤独的鸟儿Ⅱ - 冥想治愈孤独的你 dành cho iPhone

Con chim cô đơn II - Trị liệu thiền định cho bạn cô đơn

孤独的鸟儿Ⅱ - 冥想治愈孤独的你是由中国优乐福科技有限公司开发的一款生活方式和健康健身应用程序。它旨在通过冥想和呼吸练习提供情感关怀。该应用提供广泛的冥想计划，涵盖压力管理、日常焦虑、改善睡眠、提高注意力和整体心理和身体健康。

通过Nora，您可以减轻心理压力，提高注意力，并找到适合您的生活方式。该应用鼓励您接近自然，拥抱自己，减少内心冲突，缓解焦虑，找到内心的平静。

该应用的一些主要功能包括Nora Care - 您可以照顾Nora，一个活泼好奇的小鸟，作为照顾自己的方式。该应用还提供冥想部分，包括正念冥想、初级和高级课程、渐进计划以及通过冥想世界的引导旅程。此外，Nora还提供每日计划，帮助您养成良好的习惯，具有放松的自然声音、舒缓的音乐、睡前故事和引导放松，以获得宁静的睡眠，以及正念呼吸练习，发现自己的不同面貌。

请注意，该应用根据您的位置提供不同的可自动续订订阅选项。详细信息可在会员页面上找到。 Nora Plus月度订阅价格为28元人民币，提供3天免费试用。

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Nora是一款将情感关怀与正念实践相结合的综合应用程序。它提供广泛的冥想计划，以解决您健康的各个方面。无论您是想管理压力、减轻焦虑、改善睡眠、提高注意力，还是仅仅寻找内心的平静，Nora都能满足您的需求。

Nora的一个独特功能是Nora Care，您可以照顾Nora，一个活泼好奇的小鸟，作为照顾自己的方式。这种互动元素为您的正念之旅增添了乐趣和参与感。

该应用的冥想部分提供了各种引导冥想计划，从初学者到高级水平，让您逐步探索冥想的世界。渐进计划帮助您建立一致的冥想实践，并体验其随时间带来的好处。

Nora还提供每日计划，帮助您养成健康的习惯和优先考虑自我护理。睡眠模式功能通过放松的自然声音、舒缓的音乐和睡前故事，为您创造宁静的环境，帮助您放松和入睡。

此外，该应用还包括正念呼吸练习，通过专注呼吸和放松，让您发现自己的不同面貌。

请注意，Nora根据您的位置提供可自动续订的订阅选项。 Nora Plus月度订阅价格为28元人民币，提供3天免费试用。请务必查看会员页面以获取具体详情。

总体而言，Nora是一款用户友好的应用程序，旨在通过冥想和正念实践提供情感支持并促进健康。无论您是初次尝试冥想还是经验丰富的冥想者，Nora都提供了一套全面的功能，帮助您在追求内心平静和自我护理的旅程中获得帮助。